Vivre son deuil

On ne guérit jamais de la perte de ceux qu’on aime. Parfois, vous sentez le besoin de vous ouvrir aux autres. Mais, par pudeur, par timidité, par crainte de les peiner, vous vous renfermez dans votre solitude. Pourtant, échanger, exprimer votre douleur, cela pourrait vous aider à vous faire traverser les étapes du deuil. Surtout si vous pouviez bénéficier d’un soutien professionnel.

Art-thérapie à la maison

Nous savons que la situation actuelle affecte grandement les familles endeuillées, c'est pourquoi nous vous proposons des activités à réaliser au sein de votre foyer. Comme nous avons dû interrompre notre session régulière de soutien au deuil par l'art-thérapie, nous avons mis sur pied des ateliers à faire à la maison en collaboration avec notre partenaire de longue date, Jean-Marc Péladeau. 

Prévoyez un temps d’environ 15 minutes pour chaque séance.

TÉLÉCHARGER L'ATELIER #1

Dans cette période de confinement qui nous est imposée, il importe de se donner du temps pour laisser émerger le nouveau qui pourrait apparaître de ce moment historique. Sans en être pleinement conscients, nous sommes en train de vivre collectivement un deuil. Lorsque tout reviendra à la normale, nous ne serons plus jamais les mêmes. Nous serons, chacun à notre façon, passé de la mort à la vie. 

-Jean-Marc Péladeau, art-thérapeute

 

Atelier pour enfants

Pour les plus jeunes, la perte d’un proche est plus abstraite, surtout dans l’impossibilité de vivre le rassemblement familial au salon funéraire. Peut-être n’ont-ils même pas pu dire au revoir à la personne aimée? Ou encore veulent-ils démontrer leur soutien à un proche? N’hésitez pas à en discuter avec eux et à les encourager à communiquer leurs émotions, à travers des dessins ou l’écriture pour les plus grands. 

Pour vous aider à ouvrir le dialogue, nous vous offrons des activités à colorier. L’enfant peut choisir l’image qui lui plaît et laisser libre cours à sa créativité. Ensuite, il ne reste qu'à prendre une photo de son œuvre pour la partager avec la famille. 

TÉLÉCHARGER L'ACTIVITÉ POUR ENFANTS


Consultations psychologiques

Guérir l’âme, c’est le travail des spécialistes. MEMORIA offre gratuitement à ses clients un service de soutien psychologique pouvant s'échelonner jusqu'à six rencontres avec l'un de nos deux spécialistes : la psychologue Diane Légaré et le psychothérapeute Michel Trozzo. Que ce soit pour profiter d’une simple visite d’information ou encore pour en bénéficier pleinement, appelez-nous sans tarder au 514-277-7778 ou contactez-nous par courriel. Vous déterminerez la fréquence des rencontres selon votre rythme et le nombre de séances selon vos besoins.

Yoga Memoria

Prenez un moment pour vous lors des séances de Yoga MEMORIA. Pour certains, ces séances de yoga doux seront l’occasion de ralentir et de se souvenir des êtres disparus, de panser des blessures et de revenir vers la vie, vers soi. Pour d’autres, elles permettront de soulager les tensions physiques, de délier le corps, de reprendre son souffle et de retrouver l’équilibre. Inspirez et expirez au rythme de la nature. L’activité se déroule au Jardin des mémoires pendant la période estivale et le reste de l’année, au Mausolée Saint-Martin, adjacent au jardin au 2159, boulevard Saint-Martin Est, Laval. Bienvenue aux débutants!

Dans le contexte de mesures préventives, Memoria a décidé de suspendre la tenue des activités de soutien. Nous sommes désolés des inconvénients que cela pourrait causer et nous vous invitons à surveiller nos mises à jour.  

Réservez au info@memoria.ca ou 514-277-7778 *Places limitées. Séances offertes gratuitement à la clientèle d’Alfred Dallaire MEMORIA 

Les lundis-causerie

Vivre son deuilTous les lundis*, de 13h à 16h30, vous êtes invités à participer à une rencontre de groupe, animée par Michel Trozzo, psychothérapeute. Tout en prenant un bon café, joignez-vous à d’autres personnes pour partager vos questionnements ou votre expérience du deuil. Les rencontres sont gratuites et ont lieu à notre Complexe Jean-Talon au 1120, rue Jean-Talon Est, à Montréal.  

En participant aux lundis-causerie,
j’ai trouvé du réconfort, de l’écoute
et de la force, pour continuer.

M. Duguay

Dans le contexte de mesures préventives, Memoria a décidé de suspendre la tenue des activités de soutien. Nous sommes désolés des inconvénients que cela pourrait causer et nous vous invitons à surveiller nos mises à jour.  

 

Art-thérapie

Art thérapieFondée sur certains principes de la psychologie et des arts visuels, cette approche favorise l’expression de soi par la création d’images. Chacun peut renouer avec son processus créatif, afin d’explorer et de mieux comprendre ses émotions devant la mort. Nul besoin d'être un artiste expérimenté, c'est une formule qui convient à tous. L’atelier, animé par Jean-Marc Péladeau, membre de l’association des art-thérapeutes du Québec, a lieu une fois par mois, de 19h00 à 21h30, au Salon b, 4231b, boulevard Saint-Laurent (angle Rachel). Ce service est gratuit pour les clients de MEMORIA. Pour les autres participants, il en coûte 25 $ par atelier (matériel inclus). 

Ateliers - Printemps 2020 : 

Jeudi le 30 janvier  "Temps d'assimiler" 
Jeudi le 27 février  "Temps de traverser" 
Jeudi le 26 mars "Temps de s'adapter" (reporté)*
Jeudi le 23 avril "Temps de se reconstruire" (reporté)*

 

 

Dans le contexte de mesures préventives, Memoria a décidé de suspendre la tenue des activités de soutien. Nous sommes désolés des inconvénients que cela pourrait causer et nous vous invitons à surveiller nos mises à jour.  


 

Les enfants et le deuil

Les enfants et le deuilEn partenariat avec Deuil jeunesse, Alfred Dallaire MEMORIA offre sans frais jusqu'à quatre rencontres de soutien psychologique adaptées aux enfants et aux adolescents endeuillés. Ces services sont aussi disponibles pour les adultes qui souhaiteraient préparer leurs enfants ou les accompagner dans le deuil.

 

Centre de référence et de documentation sur le deuil

Centre de référenceAu Complexe MEMORIA du 4231b, boulevard Saint-Laurent (angle Rachel), il y a une bibliothèque toute pour vous qui propose de nombreux ouvrages sur le deuil, la mort, la perte d’un être cher, et des pensées de réconfort. Si vous êtes en quête de réponses, c’est votre bibliothèque. Allez-y. Plusieurs de ces ouvrages sont aussi disponibles dans nos succursales et dans notre boutique en ligne.

Autres ressources