On ne guérit jamais de la perte de ceux qu’on aime. Vous ressentez peut-être parfois le besoin de vous ouvrir aux autres mais par pudeur, par timidité ou par crainte de les peiner, vous choisissez de vous refermer dans votre solitude. Pourtant, échanger et exprimer vos sentiments, votre douleur pourrait vous aider à traverser les étapes du deuil.
Les lundis-causerie
Tous les lundis, joignez-vous à une rencontre de groupe, animée par Michel Trozzo, intervenant psychosocial. Partagez vos questionnements ou votre expérience du deuil avec d’autres personnes. C’est l’occasion de profiter du soutien du groupe pour traverser cette période difficile.
Les rencontres se tiennent en présence, tous** les lundis de 13h à 16h au 3254, rue Bellechasse (angle St-Michel), à Montréal.
Activité gratuite*
Réservez au [email protected] ou pour plus d'informations, appelez au 514-277-7778
* Places limitées - Horaires sujets à changements.
** Sauf les jours feriés suivants : lundi 24 juin (Fête nationale du Québec), lundi 1er juillet (Fête du Canada), lundi 02 septembre (Fête du travail), lundi 14 octobre (action de grâce).
Consultations psychologiques
Guérir l’âme, c’est le travail des spécialistes. MEMORIA offre gratuitement à ses clients un service de soutien psychologique pouvant s'échelonner jusqu'à six rencontres avec l'un de nos deux spécialistes : la psychologue Diane Légaré et l'intervenant psychosocial Michel Trozzo. Vous pourrez déterminer la fréquence des rencontres selon votre rythme et le nombre de séances selon vos besoins.
Art-thérapie
Fondée sur certains principes de la psychologie et des arts visuels, cette approche favorise l’expression de soi par la création d’images. Chacun peut renouer avec son processus créatif, afin d’explorer et de mieux comprendre ses émotions devant la mort. Nul besoin d’être un artiste expérimenté, c’est une formule qui convient à tous.
Art-thérapie de groupe
Les ateliers sont animés par Marie-Eve Yergeau, art-thérapeute.- 23 juillet - Sur la route de mon deuil, je suis à quel endroit?
- 20 août - Je collectionne les petits moments de douceur.
- 24 septembre - Sans toi je me sens perdue, mais je me retrouve grâce à la carte de mes repères.
- 15 octobre - Je me reconstruis et j'honore mes cicatrices.
- 12 novembre - Je me souviens...
Heure : 19h à 21h30
Lieu : Les espaces MEMORIA - 1120 Rue Jean-Talon E, Montréal, QC H2R 1V9
Prix : 25$ matériel inclus - Sans frais pour nos familles clientes
Pour vous inscrire, remplissez le formulaire de demande en cliquant ici.
Art-thérapie à la maison
Nous avons mis sur pied des ateliers téléchargeables à faire à la maison en collaboration avec notre partenaire de longue date, Jean-Marc Péladeau.
Prévoyez un temps d’environ 15 minutes pour chaque séance :
ATELIER #1
ATELIER #2
ATELIER #3
ATELIER #4
ATELIER #5
"Dans cette période de confinement qui nous est imposée, il importe de se donner du temps pour laisser émerger le nouveau qui pourrait apparaître de ce moment historique. Sans en être pleinement conscients, nous sommes en train de vivre collectivement un deuil. Lorsque tout reviendra à la normale, nous ne serons plus jamais les mêmes. Nous serons, chacun à notre façon, passé de la mort à la vie."
- Jean-Marc Péladeau, art-thérapeute
Art-thérapie pour les enfants
Pour les plus jeunes, la perte d’un proche est plus abstraite. Peut-être n’ont-ils même pas pu dire au revoir à la personne aimée? Ou encore veulent-ils démontrer leur soutien à un proche? N’hésitez pas à en discuter avec eux et à les encourager à communiquer leurs émotions, à travers des dessins ou l’écriture pour les plus grands.
Pour vous aider à ouvrir le dialogue, nous vous offrons des activités à colorier. L’enfant peut choisir l’image qui lui plaît et laisser libre cours à sa créativité. Ensuite, il ne reste qu'à prendre une photo de son œuvre pour la partager avec la famille.
TÉLÉCHARGER L'ACTIVITÉ POUR ENFANTS
Les enfants et le deuil
En partenariat avec Deuil jeunesse, MEMORIA offre sans frais jusqu'à quatre rencontres de soutien psychologique adaptées aux enfants et aux adolescents endeuillés. Ces services sont aussi disponibles pour les adultes qui souhaiteraient préparer leurs enfants ou les accompagner dans le deuil. Appelez-nous au 514-277-7778 ou contactez-nous par courriel [email protected] pour un rendez-vous.
Yoga Memoria
Prenez un moment pour vous lors des séances de Yoga MEMORIA. Pour certains, ces séances de yoga doux seront l’occasion de ralentir, panser des blessures, revenir vers la vie et vers soi. Pour d’autres, elles permettront de soulager les tensions physiques, de délier le corps, de reprendre son souffle et de retrouver l’équilibre. Inspirez et expirez au rythme des exercices adaptés à tous.
Les séances se tiendront chaque lundi de 17h à 18h, à partir du 08 juillet 2024, à notre complexe de Bellechasse. Elles seront animées par Martine Bergeron.
Pour réserver votre cours gratuit écrivez nous à : [email protected]
Vous devez apporter votre propre tapis d’exercice.